フラダンスレッスン
レッスンに参加するためには、Haumana（生徒）にならなければなりません。Haumana は、ALOHAの5つの要素を理解する必要があります。
・Akahai, (優しさ、繊細さ）meaning kindness to be expressed with tenderness.
・Lokahi, （調和）meaning unity, to be expressed with harmony.
・'Olu'olu,（心地よさ）meaning agreeable, to be expressed with pleasantness.
・Ha'aha'a, （謙遜）meaning humility, to be expressed with modesty.
・Ahonui, （忍耐）meaning patience, to be expressed with perseverance.
この5つは、Halau Keawahouのハウマナは、これを自分のこととして考え、大なり小なり全て持ち合わせ、実践しなければなりません。
レッスンは90分、ベーシック、オリ、カヒコ、アウアナが含まれます。生花や草などがある場合は、レイメイキングや楽器作りを行う場合もあります。Hulaに関わる全てのことを、レッスンで行います。よって90分以上掛かる場合もあります。
新発田： ハラウスタジオ （新発田市舟入町3丁目7-33）
新潟： はなみずきコミュニティハウス （新潟市東区はなみずき1-15-12）
東京： ユートリア別館・すみだ生涯学習センター別館（墨田区東向島２－２８－５）および南千住ふれあい館（荒川区南千住七丁目1番1号208）
また、年間を通じてハワイよりクムフラ達が来日しレッスンを行います。この場合は、通常レッスンの一部を変更する場合がございます。
1. レッスンには、パウ、楽器、飲み物、タオル、着替え、筆記用具等、必要なものをお持ちください。なお、時間および場所は予告なしに変更する場合があります。詳しくはお問い合わせください。
2. 天災などの不可抗力及び、これに順ずる状況（例えば、悪天候によりレッスン会場までの交通手段が困難である場合、また、それに伴うハウマナの安全確保が困難であると、事務局が判断した場合）は、レッスンを中止致します。この場合のレッスンの代替はありません。
3. レッスン時間には休憩時間も含まれます。また、開始時間が早くなったり、終了時間が延長する場合があります。 レッスンの時間以外で、個別もしくはグループで指導をする場合があります。
4. .ボランティアや慰問活動の依頼があった場合や、イベントへ参加する場合は、その活動をレッスンに代替する場合があります。
5. レッスンは毎週行います。しかし、都合によりお休みする場合もあります。この場合は事前にお知らせします。
6. レッスンに参加できない特別な理由（体調不良、妊娠、家族の世話、など）がある場合は、会費を免除し、長期間レッスンをお休みすることができます。
7. ハウマナのなかで、どうしても通常レッスンに参加できず、レッスンが遅れている場合、本人がレッスンを希望すれば、個別に補習レッスンを行う場合があります。この場合の追加費用はありません。